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12月1日(月)和歌山県新宮市立光洋中学校で講演「生活リズムと心身の発達」を行いました。光洋中学校の生徒さんのほか、三輪崎小学校の6年生も参加し、睡眠についてしっかり話を聞いてくれました。ありがとうございました。 質問への反応は良かったのですが、皆さん早く眠れるようになったでしょうか。