小児期発達障害、神経疾患の専門病院　瀬川記念小児神経学クリニック

2026.07.22

🏠「おとなりさんはなやんでる。」🏠
📺２週連続の睡眠特集に星野院長が出演します📺
📻さらに明日はラジオとのコラボも！

＼📺1週目は明日7/23(木)夜8時!!／
▶7/23(木)夜８時 [Eテレ] おとなりさんはなやんでる。
「脳も体も大ピンチ!?子どもの睡眠不足」

２週連続でお届けする「子どもの睡眠」第１弾

▽日本の子どもの８割以上が睡眠不足！？
睡眠をきちんととらないと脳や体の発達にどんな影響が？

▽早寝早起きのポイントは「体内時計」。
体内時計の調整に欠かせない、朝の「○○○」と朝「○○○」ってなに？

▽タブレットを見て夜更かし三昧…朝起きられず不登校になった小学生が１年後には夜９時台に寝られるまでに！
息子の早寝早起きに成功したおとなりさんの秘策とは？

ゲストは小倉優子さんです。

＼📺２週目は7/30(木)夜8時!!／
▶7/30(木)夜８時 [Eテレ] おとなりさんはなやんでる。
「睡眠Ｑ＆Ａ　寝る子は育つ？発達障害は？」

日本の子どもの８割以上が睡眠不足！
先週に続き「子どもの睡眠」を考えます。

▽パパのいびきがうるさくて眠れない！どうしたら？
▽『寝る子は育つ』って本当？寝たら身長は伸びる？
▽映像や音楽を流しながら寝るのはアリ？
▽寝だめはできる？

皆さんの眠りの疑問に答えます！

▽睡眠障害に悩むケースが多い発達障害の子どもたち。
夜ぐっすり寝て朝すっきり起きるには？
睡眠の薬を飲み続けて大丈夫？

ゲストは1週目に続き、小倉優子さんです。

是非ご覧ください!!
▶📺ホームページ＞＞＞「おとなりさんはなやんでる。」
※予告動画も見られます！

＼📻さらに明日7/23(木)深夜にはラジオでも／
▶おとなりさんの放送後は「ラジオ深夜便」でも！

「おとなりさんはなやんでる。」の放送のあと、夜１１時５分からは、ラジオ【みんなの子育て☆深夜便】でも子どもの睡眠について考えます。
おとなりさんの放送に続き、星野先生がラジオ出演。
子どもの睡眠についての悩みや疑問をさらに深掘りしてじっくり語り合います。
お楽しみに！

▶📻みんなの子育て☆深夜便（NHK-AM）夜11:05～
＞＞＞ みんなの子育て☆深夜便